Dziennik wuschal, 27 lip 18

Profil wuschal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Das hab ich notwendig gehabt🙄 31 Grad um 14:00 Uhr, und der Herr bildet sich ein er geht laufen, wählt noch dazu die rote Strecke mit 8,9 km. Bei km 6 dachte er, heute geht’s zach dahin, wechseln wir kürzen wir ab. Ergebnis: verlaufen, 12 km, kaputt ☀️🎀

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2018:

1299 kcal

Tłusz: 51,64g | Białk: 147,47g | Węglo: 61,91g. Śniadanie: S-Budget Toastkäse, Tann Rauchschinken, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: Superior Casein Vanilla-Coconut. Obiad: Ei, Berger Putenfarmerschinken, Brokkoli. Przekąski/Inne: Superior Casein Vanilla-Coconut, Neoh Chocolate Crossbar, Alnatura Haferflocken, Alnatura Soja Flocken. więcej...

4651 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🙈🙈🙈

27 lip 18 przez użytkownika: Büffetsau

Ja so ungefähr büffet 🐷

27 lip 18 przez użytkownika: wuschal

Na das hast Du ja ganz toll hin bekommen...bei der Hitze...tztztz Dann erhole Dich mal gut😉

27 lip 18 przez użytkownika: *Skorpion-Queen*

Viiiiiel trinken

27 lip 18 przez użytkownika: Büffetsau

Das war ein Training zur Überwindung, da sind einige schweinehunde draufgegangen 🐷 🐕 . Positiv: ich schaff auch 12 km und das fluchen verbrauchte zusätzliche kcal 😅✨

27 lip 18 przez użytkownika: wuschal

Viel trinken bedeutet saufen 😂☝🏼

27 lip 18 przez użytkownika: wuschal

😂😂😂

27 lip 18 przez użytkownika: Büffetsau

Ich habe meinen damaligen Rekord auch durchs Verlaufen gemacht 😂 gut gemacht 👍

27 lip 18 przez użytkownika: Strahlauge

👏👏👏😂 Guuuut gemacht

27 lip 18 przez użytkownika: erika.gr

Im Nachhinein find ich’s eh cool. Den Rekord von 2005 werd ich heuer kaum schaffen 😅

27 lip 18 przez użytkownika: wuschal


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wuschal

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wuschal, 27 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi wuschal