Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2012
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2689 kcal
|
Tłusz: 123,32g | Białk: 118,34g | Węglo: 277,15g.
Śniadanie: cream chess, pão pullman, banana, iogurte de morango. Lunch: Coca cola, couve manteira cozido, filé de frango, arroz. Obiad: brocolis, maionese, linguiça, feijão, arroz. Przekąski/Inne: passatempo, Chocolate com leite. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|