Dziennik Leraq30630, 27 lip 18

Quelques huîtres pour commencer le week-end 🤪 Bonne soirée à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😊😊😊😊

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2018:
1892 kcal Tłusz: 62,77g | Białk: 109,54g | Węglo: 206,55g.   Śniadanie: Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: Café Expresso, Knorr Bouillon de Boeuf , Gigot d'Agneau, Ratatouille du soleil. Obiad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Courgette, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Whisky, Carottes, Cantaloup (Melon), Gerblé Levure Diététique, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Tomates, Haricots Verts, Huîtres. więcej...
3128 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 7 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Naprawiać - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 38 minut, Ogladanie TV - 4 godziny. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Damned et je ne suis pas là 😱😱😱 regalee vous bien 😉 J'aurais ma vengeance la semaine prochaine 😁 
27 lip 18 przez użytkownika: Benfufu
Régalez saleté d'écriture auto 😡 
27 lip 18 przez użytkownika: Benfufu
Je remets le couvert demain vers 10h00 🤔 Bisous 
27 lip 18 przez użytkownika: Leraq30630
Ah quelle chance 😍😍😍  
28 lip 18 przez użytkownika: Benfufu

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leraq30630


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.