|
Banaan en sojamelk smoothie
|
1200 kcal
|
Tłusz: 39,23g | Białk: 53,29g | Węglo: 169,14g.
Śniadanie: Sojamelk, Banaan. Lunch: Gele Paprika's, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ei. Obiad: AH Basic Penne. Przekąski/Inne: Boursin Ail & Fines Herbes, Broccoli, Cornetto Classico, Pindakaas, Appel. więcej...
|
|
1665 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|