Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
435 kcal
|
Tłusz: 16,59g | Białk: 36,49g | Węglo: 37,78g.
Obiad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions , Champ Sosis Ayam, Napa Cabbage (Cooked) , Carrots. Przekąski/Inne: Nextar Brownies Cookies. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|