Dziennik aleanguz, 28 lip 18

Stasera sgarro con una pizza.. Premesso che sono in ipocalorica, e ho già programmato un abbassamento dei carboidrati e grassi nella giornata di domani e nel resto dei pasti odierni e di conseguenza abbassato le calorie.. E che la pizza la mangio solo senza pomodoro.. Che ingredienti mi consigliate per non esagerare troppo con lo sgarro? Grazie

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930 kcal

Tłusz: 11,07g | Białk: 87,94g | Węglo: 115,61g.   Śniadanie: Probios Fiocchi di Avena Mignon, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Piatto da Re Gnocchi con Patate, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Tech 100% Pure Whey (Chocolate Flavour). więcej...