Dziennik Jessilu16, 18 gru 15

Profil Jessilu16 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Me vinieron los antojos 😭 ayudaa! Consejos porfii💙

61 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 0,9 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

agua xd

28 lip 18 przez użytkownika: Skiddu

Batido de frutas con Un poco de avena. Distracción. slds

28 lip 18 przez użytkownika: Zanonina

el gatsby es buffet por 10 lucas aprovecha el hambre sino un buen tarro de mayo puede palear tus antojos de carbohidratos 🙂

28 lip 18 przez użytkownika: jpepo

100 grs de lechuga con atun, es grande y nada de calorías :p me lo acabo de comer porque me moría de ansiedad .... y nada dulce porque se dispara la insulina q es lo q engorda y produce hambre ... y claro, empiparse con infusiones, agua, café xD

28 lip 18 przez użytkownika: Nory_1

déficit extremo? bueno cuando tengas ansiedad come tomate uno o dos ya es opcional jajjaja

29 lip 18 przez użytkownika: franciscoesteban

Prueba con los merenguitos Beshos, pura clara de huevo con endulzante muy ricos y quitan antojos

29 lip 18 przez użytkownika: ximeniix

"Beshos" es una marca??

29 lip 18 przez użytkownika: Nory_1

Haz cardio mañana antes de tu rutina!

30 lip 18 przez użytkownika: Martinconh

en Punta arenas no encontre lechugaaa.....noooo asi no se puede

30 lip 18 przez użytkownika: Elitavale

Si, Beshos es una marca. Hay en Jumbo y Tottus

30 lip 18 przez użytkownika: ximeniix

Gracias la buscaré, me encantan los merenguitos esos, también estoy mirando unas recetas en youtube para aprender a hacerlos sin azúcar, se usa endulzante en polvo.

30 lip 18 przez użytkownika: Nory_1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jessilu16

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jessilu16, 18 gru 15

Skomentuj

Historia Wagi Jessilu16