Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2018
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 21,01g | Białk: 48,19g | Węglo: 158,32g.
Śniadanie: Yogurt, Coffee with Sugar, Egg. Lunch: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Noodles. Obiad: Egg White , Chicken Thigh, Bananas , Dole Dark Sweet Cherries. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|