Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2018
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 85,57g | Białk: 86,34g | Węglo: 158,11g.
Śniadanie: Jeruk, Apel, Buah Anggur, Popcorn, Dancow Full Cream, Alpukat. Lunch: Morin Creamy Peanut Butter, Susu Kedelai, Bubble Milk Tea, Minyak Wijen, Jahe, Tahu, Telur Rebus Lunak, Keju Cheddar, Nasi Merah. Obiad: Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tempe, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Gery Chocolatos Chocolate Drink. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|