Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2018
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58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1385 kcal
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Tłusz: 54,11g | Białk: 59,06g | Węglo: 170,27g.
Śniadanie: Nesquik Nesquik in Polvere, Mulino Bianco Pan di Stelle, Free Lactos Free Your Individual Choise Latte UHT senza Lattosio Parzialmente Scremato 100% Italiano. Lunch: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Grissini Teneri, Montana Carne in Scatola, Mozzarella, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Obiad: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Olive Verdi, Coop Carote Julienne. Przekąski/Inne: Zucchero, Conad Cono Caffè, Caffè (dalla Moca), Prugne, Penny Market Succo e Polpa di Pera. więcej...
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Zyskuje 1,1 kg na tydzień
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 Komentarze
Nonostante.....ehmmm.... patatine al formaggio, ringo, m&m's e la pizzetta di ieri,la bella sfacchinata a Leolandia ha dato i suoi frutti....certo anche la frutta che mi sono preparata per stuzzicare ha dato una mano, il thé verde ha drenato.... vabbè tutto sommato 300g in più non sono una tragedia...
direi che questa settimana non si poteva fare di più tra feste e luoghi da visitare...
Prima o poi ce la farò...
Non mi corre dietro nessuno, e a tanti la ciccetta piace...
Farò il possibile, ma non ne farò una malattia...
29 lip 18 przez użytkownika: Alessia Romeo
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“Nonostante...” la pesata è andata bene e mi piace quando hai scritto che “farai il possibile ma non ne farai una malattia”. È lo spirito giusto di affrontare un percorso! Brava☺️
29 lip 18 przez użytkownika: geggina
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29 lip 18 przez użytkownika: Alessia Romeo
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Historia Wagi Alessia Romeo
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