Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 82,18g | Białk: 181,28g | Węglo: 244,49g.
Śniadanie: Burro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Auchan Mais in Grani Sottovuoto, Rummo Elicoidali N.49. Obiad: Morato American Integrale, Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Bioline Dextrose, Conad Arachidi Tostate, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|