Dziennik mmaya08, 30 lip 18

Проспала, первый раз в жизни проспала. (с) Может в этом причина.)))) ну и в том, что вчера нашагала всего 2,4 кшагов, испортив всю недельную статистику)))

63,4 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1839 kcal

Tłusz: 71,46g | Białk: 119,78g | Węglo: 185,77g.   Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Chikoroff Цикорий, Swiss Original Горький Шоколад 72%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Магнит Банан, Красная Смородина, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Белый Город Молоко 2.5%. Przekąski/Inne: Ярмарка Кускус, Шоколадница Капучино, Арбуз, Кабачок, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Оливки без Косточки, Рестория Фарш Говяжий. więcej...