|
Выходные, +700гр 😒 лан, не так уж страшно, бывало и печальнее😆
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2673 kcal
|
Tłusz: 91,14g | Białk: 201,36g | Węglo: 182,09g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе. Obiad: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Тануки Ролл Филадельфия. Przekąski/Inne: Bosca шампанское полусладкое, Syntrax Whey Shake, SAN Креатин, Olimp Изотоник Iso Plus. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|