Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 161,60g | Białk: 64,74g | Węglo: 47,66g.
Śniadanie: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Sun Kara Sun Kara, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Nescafe Classic. Lunch: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kikil, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Obiad: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Diabetasol Sweetener, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Nescafe Classic, Belimbing. więcej...
|
Traci 44,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suci.mawarti
|