Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 28,98g | Białk: 21,60g | Węglo: 137,73g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Café. Lunch: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Obiad: Bauducco Pão de Mel, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Couve-Flor. Przekąski/Inne: Cappuccino, Doce de Mamão Verde. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernanda1982
|