Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 30,34g | Białk: 90,65g | Węglo: 41,29g.
Śniadanie: Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Light Albicocche, Sondey Gallette di Riso. Lunch: Prima Voglia Cetrioli in Agrodolce, Arrosto di Lonza di Maiale. Obiad: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Freschi Dell'orto Carciofi Marinati. Przekąski/Inne: Land Yogurt Greco 0%, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Hero Light Muesly Nocciole. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|