Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 9,15g | Białk: 120,14g | Węglo: 154,16g.
Śniadanie: Banana, Muller Yogurt Bianco 0%. Lunch: Anguria, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Panini Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Przekąski/Inne: Pesca Noce, Muller Yogurt Bianco 0%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuseppe967
|