Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 77,70g | Białk: 110,41g | Węglo: 107,33g.
Śniadanie: Запеканка с курагой 2%, грудка индейки запеченная, каша овсяная на воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Бедро куриное с овощами, Салат Овощной с Маслом, Увелка Крупа Пшено. Obiad: Салат овощной с маслом, грудка индейки запеченная. Przekąski/Inne: Рахат Темный Шоколад 80%, Белый Хлеб, Сало, Запеканка с курагой 2%, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|