Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 37,75g | Białk: 190,22g | Węglo: 65,28g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Lunch: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Кофе с Молоком, Syntrax Matrix 5.0, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Syntrax Matrix 5.0, Кофе с Молоком. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|