Dziennik tristelle, 31 lip 18

Techniquement il vaut mieux que je me pèse ce matin car c’est mon anniversaire !
Et demain sera le deuxième effet Kiss cool 😉. Bonne journée les F.S 😘😘😘

68,4 kg Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1370 kcal

Tłusz: 24,17g | Białk: 58,90g | Węglo: 228,69g.   Śniadanie: Nesquik Chocolat en Poudre, Banette Pain Complet, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Melon, Panzani Farfalle. Obiad: Haricots Verts, Auchan Filet de Merlu Blanc. Przekąski/Inne: Tarte à la Rhubarbe. więcej...