Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 20,83g | Białk: 54,34g | Węglo: 169,49g.
Śniadanie: Focaccia, Miele, Tè (Infuso), Marmellate e Conserve di Albicocche, Colussi Il Granturchese, Mulino Bianco Fette Biscottate, Muller Yogurt Bianco 0%. Lunch: Focaccia, Pane Comune, Prosus Fettine di Lonza, Pomodori Rossi. Obiad: Pane Comune, Coop Mozzarelline, Pomodori, Risotto al Pomodoro. Przekąski/Inne: Muller Yogurt Bianco 0%, Estathé Pesca. więcej...
|
|
413 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny i 17 minut, Apple Health - 15 godziny i 43 minut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiaretta_2002_
|