Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
542 kcal
|
Tłusz: 21,04g | Białk: 19,23g | Węglo: 75,63g.
Śniadanie: Кукуруза Вареная, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 1,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Гречка Отварная. Lunch: Зефир, Курабье, Буженина. Obiad: Запеченные или Жареные Гребешки. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|