Dziennik Leni Liu Cing Link, 31 lip 18


Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2018:
1868 kcal Tłusz: 91,89g | Białk: 62,93g | Węglo: 211,05g.   Śniadanie: Full Cream, Alpukat, Teh Tawar, ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH. Lunch: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Kecambah, Nasi Merah, AIR TEBU, Pempek, Minyak Goreng, Kunyit, Telur, Tahu, Keju Mozzarella Susu Murni, Sayur Lumpia. Obiad: Kue. Przekąski/Inne: Cimory Yogurt Blueberry, Susu, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). więcej...
2070 kcal Ćwiczenie: Aerobik - 1 godzina, Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leni Liu Cing Link


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.