Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 34,02g | Białk: 42,45g | Węglo: 153,07g.
Śniadanie: Realforno Petit Biscotti Secchi, Un Attimo Barretta Protein. Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Anguria, Mareblu Nutrimix Isolana. Obiad: Zucchine Cotte, Gorgonzola, Mittino Riso Integrale Venere. Przekąski/Inne: Mirtilli Rossi, EuroCompany Zenzero a Cubetti. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|