Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
missbale11
Dziennik
31 lip 18
Dziennik missbale11, 31 lip 18
Profil missbale11
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pronti per la camminata e felici dei “results” 💪🏿💪🏿💪🏿
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 lipca 2018:
680 kcal
Tłusz: 11,87g | Białk: 61,26g | Węglo: 93,12g.
Śniadanie:
Anguria.
Lunch:
Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Peperoni Rossi Dolci, Insalata Mista.
Obiad:
Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi.
Przekąski/Inne:
Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Pesca, Anguria.
więcej...
1681 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Go!!!!😃👍
31 lip 18 przez użytkownika:
geggina
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi missbale11
Zobacz Pełną Historię