Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2018
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 45,45g | Białk: 79,30g | Węglo: 10,07g.
Lunch: Polenta (Cozido), Korin Coxinha da Asa, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Obiad: Korin Coxinha da Asa, Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|