Dziennik karina.kosrj, 31 lip 18

Ola, começando hj! Já gostando

Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2018:
1173 kcal Tłusz: 41,00g | Białk: 64,90g | Węglo: 139,18g.   Śniadanie: Pao bread mix, Molico Leite Desnatado. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Feijão Preto. Obiad: Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Yakult Leite Fermentado, Tangerinas, Coco Legal Água de Coco . więcej...
1882 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi karina.kosrj


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.