Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 116,66g | Węglo: 136,21g.
Śniadanie: Малина, Алтайская Буренка Творог 2%, каша овсяная на воде, грудка индейки запеченная. Lunch: грудка индейки запеченная, Картофель Отварной. Obiad: йогурт 3,2 + сметана, Ирмень Сметана 10%, Ленивые голубцы свин/инд. Przekąski/Inne: Запеканка с курагой 2%, грудка индейки запеченная, Ирмень Молоко 2,5%, Пирожок с Луком и Яйцом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|