Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 80,65g | Węglo: 162,29g.
Śniadanie: Mautner Markhof Estragon Senf, Gewürzgurken, Ich Bin Österreich Toastschinken, SPAR Spitzweckerl, Kaffee mit Milch. Lunch: Spätzle, Knorr Eierschwammerlsauce. Obiad: New Lifestyle Cottage Cheese Schnittlauch, Babybel Mini Babybel, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Stastnik Cabanossi Classic, Ich Bin Österreich Toastschinken, Hofer Krustenbrot. Przekąski/Inne: Storck Merci, Zwetschgen. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|