Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3317 kcal
|
Tłusz: 160,47g | Białk: 175,22g | Węglo: 300,71g.
Śniadanie: Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Lunch: Mad Mick English Burger 200G na Bułce Pszennej, Mad Mick Frytki (Mad Mick). Obiad: Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Światowid Ser Żółty Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty, Banana, OstroVit WPC80.EU, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Przekąski/Inne: Vitanella Napój Multiwitamina, McDonald's Flat White (Małe), McDonald's Flat White (Średnie), Jabłko, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|