Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2153 kcal
|
Tłusz: 82,72g | Białk: 107,40g | Węglo: 176,30g.
Śniadanie: REWE Beste Wahl Joghurtdressing, TiP Lachsschinken Kräuter, Tomaten, Müritzer Müritzer, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Lunch: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, TiP Salatschale Vegetarisch, Real Quality Hähnchen Filetstreifen. Obiad: Ja! Lachsfilets, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Rispentomaten, Eisbergsalat. Przekąski/Inne: Rotkäppchen Sekt Trocken, Wassermelone. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|