|
nu heb ik al 3x geschreven dat ik met hangen en wurgen eindelijk weer een kilo kwijt ben. 🎉🎉. maar telkens verdijnt het weer en staat mijn teller weer op 89.4 kg. hoop dat het nu blijft staan. 🤔
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 112,19g | Białk: 92,43g | Węglo: 18,52g.
Śniadanie: Gekookt Ei. Lunch: Oceansea Zure Haring. Obiad: Olijfolie, Jumbo Witte Kool, Jumbo Snijbonen Vers, Kipfilet. Przekąski/Inne: Chiazaad, Milsani Griekse Yoghurt, AH Spinazie Vers, Komkommer. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|