|
Almoço: Proteína e gordura.
|
1221 kcal
|
Tłusz: 96,60g | Białk: 60,66g | Węglo: 25,17g.
Śniadanie: Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Betânia Creme de Leite, Copra Leite de Coco, Canela, Abacate. Lunch: Seara Coxa de Frango, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa. Obiad: Vitarella Cream Cracker Crocks, Davaca Queijo Prato (Lanche), Betânia Creme de Leite, Café. więcej...
|
|
2162 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|