Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
spenk84
Dziennik
03 sie 18
Dziennik spenk84, 03 sie 18
Profil spenk84
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
pesarsi la mattina dopo una mega cena non è molto incoraggiante! più di un kg in più! oioi
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 sierpnia 2018:
982 kcal
Tłusz: 13,89g | Białk: 49,32g | Węglo: 163,89g.
Śniadanie:
Coop Orzo Solubile, Pavesi Petit Pavesi Biscotti.
Lunch:
Carote, Conad Insalata Classica.
Obiad:
Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Fagiolini Verdi.
Przekąski/Inne:
Esselunga Ananas a Fette, Cocomero, Snep Plus.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
tranquillo è solo ritenzione idrica e glucosio trattenuto dai muscoli. non mollare tra poco si normalizzerà, se continui in IPO..
03 sie 18 przez użytkownika:
niky111
Oggi solo verdura e acqua!
03 sie 18 przez użytkownika:
spenk84
due giorni dopo se continui a seguire la tua alimentazione di sempre ti “sgonfi” e ritorni al peso che avevi.. tieni duro 💪
03 sie 18 przez użytkownika:
geggina
Poi sono vicina al ciclo..e mi sento ancora più gonfiaaaa
03 sie 18 przez użytkownika:
spenk84
quoto gegina... anch'io mega mangiate e sbalzi di peso... poi tutto rientra 😉
03 sie 18 przez użytkownika:
Galaga69
A me è venuto oggi il ciclo e sono un palloncino. Ho anche ripreso peso, ma ora dovrei sgonfiarmi...
03 sie 18 przez użytkownika:
ClaudiaSpezia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi spenk84
Zobacz Pełną Historię