Dziennik Alessia Romeo, 03 sie 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2018
57,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2018:
1139 kcal Tłusz: 36,03g | Białk: 42,75g | Węglo: 163,71g.   Śniadanie: Zucchero, Caffè (Espresso). Lunch: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Mela, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Obiad: Mela, Pascoli Italiani Stracchino, Carrefour Insalata Iceberg, Eurospin Speck Alto Adige IGP, Tre Mulini Piadina. Przekąski/Inne: Penny Market Succo e Polpa di Pera. więcej...
1408 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alessia Romeo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.