Завтрак
|
1799 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 115,26g | Węglo: 204,38g.
Śniadanie: MacChocolate Горячий Шоколад, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Банан, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Гроспирон Натур Пломбир, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Помидоры, Куриные ножки. Obiad: Болгарский Перец, Помидоры, Плов со свининой на сале. Przekąski/Inne: Банан, Зеленый Горошек. więcej...
|
|
2231 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 1 godzina, Табата - 54 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 6 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alisiabelova
|