|
dzisiejszy obiadek
|
2134 kcal
|
Tłusz: 93,90g | Białk: 156,76g | Węglo: 120,65g.
Śniadanie: Allnutrition Caramel Sauce 0%, Allnutrition Whey Protein, Jajko (Całe), Casa Morando Natives Olivenöl Extra Spray, Targroch Masło Orzechowe. Lunch: Gut & Günstig Französischer Ziegenweichkäse, Szynka Parmeńska, Dinkel-Vollkornbrot. Obiad: Ogórek Małosolny, Zeus Zaziki, Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki), Kiełbasa z Dzika, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Freshona Gemüsepfanne Kalifornische Art. Przekąski/Inne: Augustiner Lagerbier Hell, Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki), Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Rockstar Silver Ice Zero, Magnum White Almond. więcej...
|
|
2616 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krissregensburg
|