Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Diário da Magui
Dziennik
04 sie 18
Dziennik Diário da Magui, 04 sie 18
Profil Diário da Magui
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
67 kg
Do tej pory straciłeś:
13 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 sierpnia 2018:
962 kcal
Tłusz: 32,82g | Białk: 55,00g | Węglo: 105,39g.
Śniadanie:
Continente Iogurte Liquido Magro.
Lunch:
Scone, Sopa de Cenoura.
Obiad:
Scone, Sopa de Cenoura.
Przekąski/Inne:
Herbalife Batido, Panquecas Simples.
więcej...
1878 kcal
Ćwiczenie:
Bieg - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Diário da Magui
Zobacz Pełną Historię