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Guten Morgen, Wochenende 😊
Der Abend auf dem weindorf gestern war schön und man kommt auch mit Wasser ganz gut durch, es muss nicht immer Wein sein 😂😂😂 nur die Nacht war etwas kurz 🙈
Heute steht ein 12 Stunden Dienst an und anschließend noch Geburtstag der Cousine meines Mannes.
Zum Glück hab ich morgen frei, werde vermutlich den ganzen Tag schlafen 😂
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende, erholt euch gut. Und denkt ans trinken, es wird wieder etwas warm 🌞😉
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87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1747 kcal
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Tłusz: 55,75g | Białk: 116,37g | Węglo: 193,19g.
Śniadanie: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Grandessa Erdbeermarmelade, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Zwetschgen, Nektarinen, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Kaffee. Lunch: Ponnath Rote Wurst, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Nektarinen, Zwetschgen. Obiad: Döner Kebab. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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