Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 82,10g | Białk: 170,00g | Węglo: 126,10g.
Śniadanie: sin Gas Mas sin Gas Mas, Penca Penca, Nueces, Kiwi, Avellanas, Soprole Protein +. Lunch: Avellanas, Pechuga de Pollo sin Piel, Ají Verde, Puré de Papa, Pepino Dulce. Obiad: Nueces, Almendras, Lider Maní sin Sal, Pechuga de Pollo sin Piel, Lider Maní sin Sal, Kiwi. Przekąski/Inne: Tottus Almendras Fileteadas, Avellanas, Tottus Almendras Fileteadas, Loncoleche Yogurt Protein Shot, Avellanas, Gatorade Naranja. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|