Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 48,99g | Białk: 157,89g | Węglo: 263,48g.
Śniadanie: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado, Pão Francês, Parmalat Leite Integral, Body Action Whey Isolate Definition, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ervilhas, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ervilhas, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|