Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
581 kcal
|
Tłusz: 19,54g | Białk: 33,35g | Węglo: 74,58g.
Śniadanie: Pisang, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Lunch: Telur Orak-Arik, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Tahu, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Obiad: Yakult Yakult. Przekąski/Inne: Blueberi, Jambu Air. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elysailansani
|