Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2018
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 55,33g | Białk: 55,64g | Węglo: 145,83g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Lunch: Белые Росы Сметана 15%, Борщ Холодный, Вареное Яйцо, Смак Булка с Отрубями, Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Магнит Сыр Маасдам, Помидор Запеченный, Востряково Говядина Запеченная, Гречка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья110333
|