Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2018
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 38,18g | Białk: 89,38g | Węglo: 154,02g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Fried Egg, Cheese Spread. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Silk Unsweetened Cashew Milk, Sardines in Water, Mixed Salad Greens. Obiad: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Black Olives, Rienzi Red Clam Italian Pasta Sauce, Brown Rice. Przekąski/Inne: Whole Wheat Crackers, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Dried Pear, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|