Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
junes@
Dziennik
05 sie 18
Dziennik junes@, 05 sie 18
Profil junes@
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Snack attack
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 sierpnia 2018:
859 kcal
Tłusz: 36,51g | Białk: 90,50g | Węglo: 46,67g.
Śniadanie:
Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Passion-Fruit (Granadilla, Purple) .
Lunch:
Hard-Boiled Egg , Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Sockeye Salmon .
Obiad:
Woolworths Broccoli Florets, Mushrooms , Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Lamb Kidneys .
Przekąski/Inne:
Nespresso Coffee, Grated Cheddar Cheese, Bakers Provita, Navels Oranges , Biogen L-Glutamine, Collagen, Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee.
więcej...
2261 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I've got that for lunch Provita with cheese and tomato
06 sie 18 przez użytkownika:
tessvdm
i had provitas, avo and meatballs ahaha provitas are awesome
07 sie 18 przez użytkownika:
kellykii
Historia Wagi junes@
Zobacz Pełną Historię