Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2018
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 91,17g | Białk: 90,53g | Węglo: 11,27g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Obiad: Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Przekąski/Inne: America's Choice Bacon Thick Sliced, Planters Salted Peanuts (1 oz). więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|