Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Chiaretta_2002_
Dziennik
05 sie 18
Dziennik Chiaretta_2002_, 05 sie 18
Profil Chiaretta_2002_
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
sono stata invitata da una mia amica a fare un aperitivo domani solo che ho paura di ingrassare... Se prendo un "bellini" e limito il consumo di stuzzichini secondo voi riesco a mantenere il mio peso attuale?
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 sierpnia 2018:
1081 kcal
Tłusz: 35,58g | Białk: 32,58g | Węglo: 159,73g.
Śniadanie:
Muller Yogurt Bianco 0%, Tè (Infuso), Miele, Colussi Il Granturchese, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie.
Lunch:
Nestlé Maxibon Micro , Frittata di Zucchine, Pane Comune, Pomodori.
Obiad:
Pane Comune, Frittata di Zucchine, Pomodori.
Przekąski/Inne:
Coop Cioccolato Fondente Extra, Nespresso Caffè .
więcej...
626 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 9 godziny, Apple Health - 14 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Certo certo!grazie ancora
05 sie 18 przez użytkownika:
Chiaretta_2002_
Ma lo fate per salute o per estetica?
05 sie 18 przez użytkownika:
marielcuba
Entrambe
05 sie 18 przez użytkownika:
Chiaretta_2002_
Io lo faccio più per la salute della "testa" e per salute in generale perché non voglio essere tra la moltitudine di gente in sovrappeso, che magari ti dicono metti su chili che scompari e poi magari fanno 2 scale e gli arriva il fiatone con una valanga di problemi di salute al seguito
06 sie 18 przez użytkownika:
jamb9579
Esattamente
06 sie 18 przez użytkownika:
Chiaretta_2002_
Ragazzi io ho un altra domanda ,se bacio la mia ragazza rimane incinta ?
06 sie 18 przez użytkownika:
ilbarri
@ilbarri dipende dove e come la baci😂😂😂
06 sie 18 przez użytkownika:
FrancescoFirenze
Ilbarri dipende...sei un'ameba?? 😂
06 sie 18 przez użytkownika:
Patrizia1975
@ilbarri con un uomo vai sul sicuro
06 sie 18 przez użytkownika:
Touch il cetaceo
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Chiaretta_2002_
Zobacz Pełną Historię