Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2982 kcal
|
Tłusz: 230,27g | Białk: 167,48g | Węglo: 71,43g.
Śniadanie: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 키토빵작은것b. Lunch: 녹색 올리브, 블랙 올리브, 덴마크 스트링치즈, 필라델피아 크림치즈, 토마토, 모짜렐라 치즈, 베이컨. Obiad: 아보카도, 구운계란, 버섯볶음, 고등어구이b. Przekąski/Inne: 키토아이스크림바 정확b. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|