Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
505 kcal
|
Tłusz: 31,48g | Białk: 33,32g | Węglo: 25,85g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Obiad: Ikan Gurame, Terong Balado, Tumis Kangkung, Pepes Tahu. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|