Dziennik Alessia Romeo, 06 sie 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
57,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 6,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 sierpnia 2018:
1195 kcal Tłusz: 39,65g | Białk: 49,50g | Węglo: 161,79g.   Śniadanie: Penny Market Succo e Polpa di Pera. Lunch: Pesca Noce, Pomodori, Polenta, Tobias Würstel di Pollo Suino e Tacchino. Obiad: Pesca Noce, Olive (Piccole-Extra Large), Pomodori, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Pasta al Sugo. Przekąski/Inne: Pascoli Italiani Yogurt Cremoso Frutti di Bosco, Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna. więcej...
1396 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alessia Romeo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.